Nemet mondás

Az első cselekedeteink között van a nemet mondás. Amikor egy szoptatott baba jól lakik elfordítja a fejét a cicitől. Innen jön (kutatásaim alapján tudtam meg) a mozdulat, a jobbra, balra inogtatott fej.

Mit kezd egy szülő, pegadógus, tanár a nemmel, ha ő meg más eredményt szeretne elérni?

Ráhat, erőszak különböző formáival próbálkozik, kérlelés, stb. Az önismereti csoportokban, ha jó a vezető azt mondja, hogy „Ha meg tudod engedni magadnak…., próbáld ki, hogy milyen amikor mész az ellenállásoddal együtt”. Nem csak azt, hogy Állj fel és csináld! A 3 éves gyerek simán nemet mond a társának, ha épp nincs kedve odaadni a tulajdonát. A tini kor pont arról szól, hogy mondjunk ellent a szülőnek, kritizáljuk a mintát és kialakítsuk a saját utunkat. Felnőttként komoly következményei vannak, ha magunkról mondunk le, „Áááááá, nem, én nem érdemlem meg, nem merek nemet mondani egy multis környezetben, mert kirugnak.” Vagy a reklámok hatásának mennyire tudjuk azt mondani, hogy „Nem hatsz rám, nincs szükségem erre vagy arra, a boldog, kiegyensúlyozott élethez.” Nézd végig, hogy mikor tudtál nemet mondani, könnyedén, határozottan, lelkiismeret fordalás nélkül, bocsánatkérés nélkül. Mitől működött úgy, akkor és ott? Kinek mondtad a nemet, milyenek voltak a körülmények? Végleg mondtál nemet, vagy csak későbbre tetted az igent? Hogy csináltad? Ezekből melyiket fogod újra használni, amikor szükséged lesz rá?

Tetszik, amit olvastál? Mutasd meg másnak is!

Picture of Üdvözöllek, Topor Ágnes vagyok

Üdvözöllek, Topor Ágnes vagyok

coach, mesedráma vezető és hangterapeuta. Küldetésem, hogy egyre közelebb és közelebb kerülj céljaidhoz úgy, hogy menetközben is élj. Az élet élvezete az úton is van, nem csak a megérkezésben.

Én most már tiszta tekintettel látom, hogy milyen csodálatos volt azt az utat bejárni, és visszaemlékezni arra, honnan jöttem, és hol tartok most. Ehhez szükséges volt az elmúlt 10 év önismerete, blokkok oldása, más nézőpontból tekinteni a múltra.

Bővebben rólam

Legfrissebb cikkek

A sikeres vezetők egyik titka: tudatos visszatekintés és önfejlesztés

A modern munkahelyi környezet folyamatosan változik, és a vezetők egyik legnagyobb kihívása az, hogy hatékonyan támogassák csapatukat a fejlődésben, motivációban és a mindennapi kihívások kezelésében. Az egyik leghatékonyabb eszköz erre a coaching szemléletű vezetés, amely nemcsak a teljesítményt növeli, hanem hosszú távon fenntartható fejlődést biztosít mind a munkatársak, mind a szervezet számára.

Bővebben »

Stresszkezelési technikák vezetőknek – hogyan maradj fókuszált nyomás alatt is?

A modern munkahelyi környezet folyamatosan változik, és a vezetők egyik legnagyobb kihívása az, hogy hatékonyan támogassák csapatukat a fejlődésben, motivációban és a mindennapi kihívások kezelésében. Az egyik leghatékonyabb eszköz erre a coaching szemléletű vezetés, amely nemcsak a teljesítményt növeli, hanem hosszú távon fenntartható fejlődést biztosít mind a munkatársak, mind a szervezet számára.

Bővebben »

Miért fontos folyamatosan dolgozni saját magunkon? Hogyan segíthet ebben a coaching?

A modern munkahelyi környezet folyamatosan változik, és a vezetők egyik legnagyobb kihívása az, hogy hatékonyan támogassák csapatukat a fejlődésben, motivációban és a mindennapi kihívások kezelésében. Az egyik leghatékonyabb eszköz erre a coaching szemléletű vezetés, amely nemcsak a teljesítményt növeli, hanem hosszú távon fenntartható fejlődést biztosít mind a munkatársak, mind a szervezet számára.

Bővebben »

Hogyan támogathatják a vezetők csapataikat coachinggal?

A modern munkahelyi környezet folyamatosan változik, és a vezetők egyik legnagyobb kihívása az, hogy hatékonyan támogassák csapatukat a fejlődésben, motivációban és a mindennapi kihívások kezelésében. Az egyik leghatékonyabb eszköz erre a coaching szemléletű vezetés, amely nemcsak a teljesítményt növeli, hanem hosszú távon fenntartható fejlődést biztosít mind a munkatársak, mind a szervezet számára.

Bővebben »
Napszarvas labirintusjárás

Fedezd fel önmagad az I. Magyar Labirintus Konferencián

A munkahelyi környezet számos kihívással és lehetőséggel jár, amelyek közvetlen hatással vannak a karrierünkre, a munkavégzésünkre és az életünkre. Azonban sokan hajlamosak arra, hogy elmerüljenek a napi feladatokban, és elfelejtik, hogy a legfontosabb eszközük a sikerhez – önmaguk – folyamatosan fejlődjön. Itt jön képbe a coaching: egy olyan folyamat, amely segít jobban megérteni saját magunkat, a motivációinkat, és tisztábban látni, hogy hová szeretnénk eljutni a munkahelyi életben.

Bővebben »

Miért fontos a coaching az önismeret fejlesztésében a munkahelyen? – Hogyan segíthet abban, hogy jobban megértsd a saját motivációidat és céljaidat?

A munkahelyi környezet számos kihívással és lehetőséggel jár, amelyek közvetlen hatással vannak a karrierünkre, a munkavégzésünkre és az életünkre. Azonban sokan hajlamosak arra, hogy elmerüljenek a napi feladatokban, és elfelejtik, hogy a legfontosabb eszközük a sikerhez – önmaguk – folyamatosan fejlődjön. Itt jön képbe a coaching: egy olyan folyamat, amely segít jobban megérteni saját magunkat, a motivációinkat, és tisztábban látni, hogy hová szeretnénk eljutni a munkahelyi életben.

Bővebben »
Iratkozz fel hírlevelemre, és értesítést kapsz legújabb blogbejegyzéseinkről!