Mi az a Growth Mindset?
A Growth Mindset egy fejlődésfókuszú szemlélet, mely Carol Dweck pszichológia professzortól származik. Carol Dweck megállapította, hogy a tényt, hogy valaki mennyire lesz sikeres az életében, nagyban meghatározza a gondolkodásmód. Nem mindegy ugyanis, hogyan gondolkodunk önmagunkról. Sok jó képességekkel megáldott ember nem tud ugyanolyan kimagasló eredményeket elérni, mint társai.
Dweck kétféle szemléletmódot fogalmazott meg kutatási eredményeire alapozva:
- rögzült szemléletmód (fix mindset)
- fejlődő szemléletmód (growth mindset)
A rögzült szemléletmódú emberek minden képességüket adottnak veszik, ami a későbbiekben is megváltoztathatatlan. Így gyakorlatilag lemondanak a fejlődés lehetőségéről.
A fejlődő szemléletmóddal élő emberek viszont törekednek arra, hogy minél jobbak legyenek: hisznek a fejlődésben és a változtatás erejében. Ők azok, akik az életet is sikeresebbnek élik meg, ugyanis tanulnak a hibákból, nem ragadnak bele.
Átkerülni a rögzültből a fejlődő szemléletmódba
A rögzült szemléletmód káros és mérgező, ezért fontos arra törekedni, hogy a fejlődő szemléletmódot sajátítsd el. A tréning során lebontjuk a falakat, amelyeket magad köré építettél, és a tréning végére elég motivált leszel ahhoz, hogy rálépj a fejlődés útjára. Az önszabotázs sajnos jól működik hosszú távon, ezért nem érdemes belekényelmesedni.
Ha te is úgy érzed, hogy
- túl sokszor mondogatod, hogy nem vagy képes rá,
- nem mersz hibázni,
- megakadtál egy ponton,
- mindenki más jobb nálad,
akkor a Growth Mindset szemléletmódú tréning lesz számodra a legideálisabb választás!
Felnőttképzési nyilvántartási szám: B/2023/000185