Felkészülni arra, hogy rátaláljunk valamire, gyakran annyit jelent, mint lemondani valamiről.
A bábos család- és rendszerállítás egy megoldásfókuszú coaching módszer, mely a de Shazer-féle megoldásközpontú szemléletet integrálja a Hellinger-féle családállítással. Az állítás itt bábokkal történik, de mégis egy coaching szemléletű folyamat lesz.
Hasonlóan a családállításhoz ebben a folyamatban is egy aktuális élethelyzetre nézünk rá, és a bábok segítségével állítjuk fel a családi rendszert. A bábokkal bárkit és bármit megjeleníthetünk (családtagok, barátok, munkatársak, betegség vagy egy érzés is lehet), felállításukkal a tudatalattiból hozzuk fel elakadásainkat.
Az állítás folyamata során mindent, ami benned felbukkan, kitesszük a térbe, és a megjelenő érzések, energiák mentén kezdünk el dolgozni. A morfogenetikus mező akár több generációra visszamenőleg tartalmazhat információkat, amelyek gátakat képeznek bennünk, de nincsenek a tudatos szinten, ezért szükséges lehívni őket.
Résztvevőként számos kérdésre választ kaphatunk az állítás végére:
És még sok olyan kérdés, amely felmerül bennünk az állítás alatt.
Az állítás végén megbeszéljük a megéléseket, tapasztalásokat. Nagy felismerések, megkönnyebbülések jönnek létre a tapasztalataim alapján egy-egy állítás végén. Emellett fejlődik az intuíció, az önismeret, és megértőbbé válunk mind a helyzetünk, mind pedig a helyzetünkben szereplők felé.
Az állítás időtartama:
másfél óra
Egy állítás díja:
12.000 Ft
Kérdés esetén keress bátran telefonon vagy e-mailben
Semmi sem állandó! Ahhoz, hogy miként reagálsz a változásokra, a belső erőforrások megtalálása az első lépés!
A modern munkahelyi környezet folyamatosan változik, és a vezetők egyik legnagyobb kihívása az, hogy hatékonyan támogassák csapatukat a fejlődésben, motivációban és a mindennapi kihívások kezelésében. Az egyik leghatékonyabb eszköz erre a coaching szemléletű vezetés, amely nemcsak a teljesítményt növeli, hanem hosszú távon fenntartható fejlődést biztosít mind a munkatársak, mind a szervezet számára.
Az első cselekedeteink között van a nemet mondás. Amikor egy szoptatott baba jól lakik elfordítja a fejét a cicitől. Innen jön (kutatásaim alapján tudtam meg)
A mindfulness és a wellbeing gyakran együtt jelennek meg, mégsem ugyanazt jelentik.
A mindfulness egy fejleszthető belső készség: segít észrevenni, mi történik bennünk, és tudatosabban reagálni a mindennapok helyzeteire. A wellbeing ezzel szemben a jóllét átfogó állapota, az életminőségünk összképe.
A cikk megmutatja, mi a különbség a két fogalom között, hogyan kapcsolódnak egymáshoz, és miért fontos tisztán látni, melyik eszköz, és melyik a cél. Megoldásfókuszú szemlélettel közelítve arra is rávilágít, hogyan támogatja a tudatos jelenlét a kiegyensúlyozottabb, működőbb életet – egyéni és közösségi szinten is.