Olyan világban élünk, amelyben azt hisszük, minden lecserélhető. Elromlott a telefon – újat veszünk. Tönkrement a hűtő – kicseréljük. Legtöbbször ugyanígy járunk el a párkapcsolataink esetén is. Pedig kellő odafigyeléssel, tudatossággal és szeretettel minden probléma megoldható. Ha energiát fektetünk önmagunkba és a kapcsolatunkba, olyan csodákban
A jó időmenedzsmentet sok ember számára nehéz kivitelezni, pedig egy számunkra megfelelő rendszerrel és beosztással rengeteg időt megspórolhatunk, és nem szakadnak a fejünkre a feladatok. Az alábbi bejegyzésben adok pár tippet ahhoz, hogy az időgazdálkodás hatékonyan valósuljon meg az életünkben.
A közléssorompó a kommunikáció folyamatát alapvetően akadályozó jelenség, amellyel akár azt is elérhetjük, hogy a beszélgetés teljesen megálljon. Az alábbi cikkben azt veszem górcső alá, hogy milyen közléssorompók vannak jelen a mindennapokban, és milyen szerepük van a kommunikációban.
A diád módszer egy nagyon hatékony kommunikációs gyakorlat, amely során egy mély, meghitt kapcsolódás jön létre a 2 résztvevő között. Az alábbi blogbejegyzésben megmutatom ennek a technikának a csodáját.