önfejlesztés

középvezetői satu
Business coaching

Mi az a középvezetői satu?

A középvezetői satu jelensége egyre inkább előtérbe kerül a 21. században a munkahelyeken. Ez a jelenség olyan helyzetekre vonatkozik, amikor a középvezetők két tűz közé kerülnek: egyrészt a felsővezetés elvárásai, másrészt a beosztottak igényei között kell egyensúlyozniuk.

Részletek »
megoldásfókuszú coaching
Life Coaching

Mi az a megoldásfókuszú coaching?

A megoldásfókuszú coaching egy olyan megközelítés, amely ahelyett, hogy a problémák gyökereit kutatná a múltban, inkább arra összpontosít, hogy milyen lépéseket lehet tenni a kívánt jövő elérése érdekében. Ez a pozitív, jövőorientált szemléletmód segít az embereknek, hogy felfedezzék belső erőforrásaikat és megtalálják a saját útjukat

Részletek »
diád módszer
Life Coaching

A diád módszer

A diád módszer egy nagyon hatékony kommunikációs gyakorlat, amely során egy mély, meghitt kapcsolódás jön létre a 2 résztvevő között. Az alábbi blogbejegyzésben megmutatom ennek a technikának a csodáját.

Részletek »
felnőtt én-állapot
Life Coaching

Felnőtt én-állapot a hétköznapokban

A felnőtt én-állapot fogalma Berne tranzakcóanalíziséből került be a köztudatba. A felnőttség nem korhoz kötött, bár szeretjük a hétköznapokban a 18 éves kort egyfajta választóvonalként megnevezni a gyerek és a felnőtt lét között. De mitől tudunk a mindennapjainkban, kapcsolatainkban valóban felnőttként viselkedni? Mi jellemzi a

Részletek »
vezetői magány
Business coaching

A vezetői magány: hogyan segíthet a coaching?

Bár sokaknak úgy tűnhet, hogy egy vezető nem lehet igazán magányos, hisz állandóan tárgyal, emberekkel tart kapcsolatot, vezeti a részlegét, valójában rendkívül magányos pozícióról van szó. A vezetői magány egyre több magasabb beosztású személyt érint, amelynek hosszú távon kiégés és akár még depresszió is lehet

Részletek »
coaching és pszichológia
Business coaching

Coaching és pszichológia: miben különböznek?

A következő bejegyzésben szeretnék néhány tévhitet eloszlatni a coaching és pszichológia témakörben. Sokan nincsenek tisztában a felelősségi körökkel, vagy egyáltalán azzal, hogy mit is csinál egy coach, mitől lehet más, mint egy pszichológus. Tarts velem, és a cikk végére neked is tisztább lesz, melyikre lehet

Részletek »
hatékonyságnövelés
Life Coaching

10 hatékonyságnövelő technika a munkádban

Akár saját vállalkozásunkban dolgozunk, akár alkalmazottként, bizony sokszor előfordulhat, hogy úgy érezzük, nem vagyunk elég hatékonyak. Kizökkent minket valami, elvonja a figyelmünket a közösségi média, vagy csak egyszerűen nem érzünk kellő motivációt. Saját példámból kiindulva az alábbi bejegyzésben 10 hatékonyságnövelő technika ötletet mutatok be, amelyek

Részletek »
spiritualitás
Egyéb kategória

Mit jelent a spiritualitás valójában?

A hétköznapi életben sokszor elcsépelt fogalomként használják a spiritualitás kifejezést. A különböző rövidítések, mint például a spiri, negatív irányba befolyásolják a szó és jelentésének, esszenciájának megítélést, ezért úgy gondoltam, tiszta vizet öntök a pohárba. Megmutatom, mit is jelent igazából spirituálisnak lenni.

Részletek »

Legfrissebb cikkek

people management

Mi az a people management és miért fontos?

A people management, vagyis az emberek irányítása, a modern vállalatok egyik legfontosabb feladata. Ez a terület magában foglalja a munkavállalók toborzását, kiválasztását, képzését, fejlesztését, motiválását és megtartását.

Bővebben »
középvezetői satu

Mi az a középvezetői satu?

A középvezetői satu jelensége egyre inkább előtérbe kerül a 21. században a munkahelyeken. Ez a jelenség olyan helyzetekre vonatkozik, amikor a középvezetők két tűz közé kerülnek: egyrészt a felsővezetés elvárásai, másrészt a beosztottak igényei között kell egyensúlyozniuk.

Bővebben »
megoldásfókuszú coaching

Mi az a megoldásfókuszú coaching?

A megoldásfókuszú coaching egy olyan megközelítés, amely ahelyett, hogy a problémák gyökereit kutatná a múltban, inkább arra összpontosít, hogy milyen lépéseket lehet tenni a kívánt jövő elérése érdekében. Ez a pozitív, jövőorientált szemléletmód segít az embereknek, hogy felfedezzék belső erőforrásaikat és megtalálják a saját útjukat a változáshoz.

Bővebben »
Iratkozz fel hírlevelemre!