Life Coaching
A diád módszer
A diád módszer egy nagyon hatékony kommunikációs gyakorlat, amely során egy mély, meghitt kapcsolódás jön létre a 2 résztvevő között. Az alábbi blogbejegyzésben megmutatom ennek a technikának a csodáját.
önfejlesztés
Life Coaching
Felnőtt én-állapot a hétköznapokban
A felnőtt én-állapot fogalma Berne tranzakcóanalíziséből került be a köztudatba. A felnőttség nem korhoz kötött, bár szeretjük a hétköznapokban a 18 éves kort egyfajta választóvonalként megnevezni a gyerek és a felnőtt lét között. De mitől tudunk a mindennapjainkban, kapcsolatainkban valóban felnőttként viselkedni? Mi jellemzi a
Business coaching
A vezetői magány: hogyan segíthet a coaching?
Bár sokaknak úgy tűnhet, hogy egy vezető nem lehet igazán magányos, hisz állandóan tárgyal, emberekkel tart kapcsolatot, vezeti a részlegét, valójában rendkívül magányos pozícióról van szó. A vezetői magány egyre több magasabb beosztású személyt érint, amelynek hosszú távon kiégés és akár még depresszió is lehet
Business coaching
Coaching és pszichológia: miben különböznek?
A következő bejegyzésben szeretnék néhány tévhitet eloszlatni a coaching és pszichológia témakörben. Sokan nincsenek tisztában a felelősségi körökkel, vagy egyáltalán azzal, hogy mit is csinál egy coach, mitől lehet más, mint egy pszichológus. Tarts velem, és a cikk végére neked is tisztább lesz, melyikre lehet
Life Coaching
10 hatékonyságnövelő technika a munkádban
Akár saját vállalkozásunkban dolgozunk, akár alkalmazottként, bizony sokszor előfordulhat, hogy úgy érezzük, nem vagyunk elég hatékonyak. Kizökkent minket valami, elvonja a figyelmünket a közösségi média, vagy csak egyszerűen nem érzünk kellő motivációt. Saját példámból kiindulva az alábbi bejegyzésben 10 hatékonyságnövelő technika ötletet mutatok be, amelyek
Egyéb kategória
Mit jelent a spiritualitás valójában?
A hétköznapi életben sokszor elcsépelt fogalomként használják a spiritualitás kifejezést. A különböző rövidítések, mint például a spiri, negatív irányba befolyásolják a szó és jelentésének, esszenciájának megítélést, ezért úgy gondoltam, tiszta vizet öntök a pohárba. Megmutatom, mit is jelent igazából spirituálisnak lenni.
Legfrissebb cikkek
Időgazdálkodás hatékonyan – tippek és tanácsok
A jó időmenedzsmentet sok ember számára nehéz kivitelezni, pedig egy számunkra megfelelő rendszerrel és beosztással rengeteg időt megspórolhatunk, és nem szakadnak a fejünkre a feladatok. Az alábbi bejegyzésben adok pár tippet ahhoz, hogy az időgazdálkodás hatékonyan valósuljon meg az életünkben.
A közléssorompó szerepe a kommunikációban
A közléssorompó a kommunikáció folyamatát alapvetően akadályozó jelenség, amellyel akár azt is elérhetjük, hogy a beszélgetés teljesen megálljon. Az alábbi cikkben azt veszem górcső alá, hogy milyen közléssorompók vannak jelen a mindennapokban, és milyen szerepük van a kommunikációban.
A diád módszer
A diád módszer egy nagyon hatékony kommunikációs gyakorlat, amely során egy mély, meghitt kapcsolódás jön létre a 2 résztvevő között. Az alábbi blogbejegyzésben megmutatom ennek a technikának a csodáját.
Címkék
alkotásterápia
belső erőforrások
bizalom
business coaching
bábos család- és rendszerállítás
coaching
coaching gyermekeknek
családállítás
diád
fejlesztés
hang
hangpancsi gyerekeknek
hangtálkezelés
határhúzás
hatékonyságnövelés
időgazdálkodás
időmenedzsment
kommunikáció
kreativitás
közléssorompó
labirintusjárás
lélekrészvisszahívás
mesedráma
meseterápia
művészetterápia
pszichodráma
pszichológia
pároskör
spiritualitás
szervezetfejlesztés
terápia
tréning
vállalkozás
életmód expo
én-állapotok
önfejlesztés
önismeret