Life Coaching
A legfontosabb belső erőforrások
Te tisztában vagy a saját erőforrásaiddal? Tudod, mik azok a belső erőforrások? Erőforrásaink életünk fontos részét képezik, ezért érdemes velük tudatosan is foglalkozni.
június 17, 2024
Legfrissebb cikkek
Szervezetfejlesztés: ahol a diagnózis a valódi változás kezdete
A szervezetfejlesztés nem gyors tünetkezelés, hanem diagnózissal induló, tudatos működésformálás. A visszatérő konfliktusok, lassú döntések vagy túlterheltség gyakran rendszerproblémára utalnak, nem egyéni hibára. A folyamat célja, hogy feltárja az elakadás valódi okát, majd az adott helyzethez illeszkedő megoldást alkalmazzon – legyen az tréning vagy strukturális változtatás. A fókusz a kiegyensúlyozottabb, hatékonyabb és fenntarthatóbb szervezeti működés kialakításán van.
Mindfulness és wellbeing – nem ugyanaz, mégis együtt működnek
A mindfulness és a wellbeing gyakran együtt jelennek meg, mégsem ugyanazt jelentik.
A mindfulness egy fejleszthető belső készség: segít észrevenni, mi történik bennünk, és tudatosabban reagálni a mindennapok helyzeteire. A wellbeing ezzel szemben a jóllét átfogó állapota, az életminőségünk összképe.
A cikk megmutatja, mi a különbség a két fogalom között, hogyan kapcsolódnak egymáshoz, és miért fontos tisztán látni, melyik eszköz, és melyik a cél. Megoldásfókuszú szemlélettel közelítve arra is rávilágít, hogyan támogatja a tudatos jelenlét a kiegyensúlyozottabb, működőbb életet – egyéni és közösségi szinten is.
ÚJ ÉNEM – amikor végre magadra figyelsz
Mi történik, amikor végre megállsz, és magadra figyelsz?
Az ÚJ ÉNEM elvonulás egy megtartó tér a lelassulásra, az önismereti elmélyülésre és a belső megújulásra. Időt és figyelmet ad önmagadnak, hogy közelebb kerülj ahhoz, aki valójában vagy – elvárások, szerepek és megfelelés nélkül.
Címkék
alkotásterápia
belső erőforrások
business coaching
coaching
coaching szemlélet
coaching szemléletű vezetés
coachoknak
dopamin
fejlődés apró lépésekben
határhúzás
hatékonyságnövelés
idegtudomány
komfortzóna tágítás
kommunikáció
labirintusjárás
life coaching
lifecoaching
megoldásfókusz
megoldásfókuszú coaching
mesedráma
meseterápia
motiváció
művészetterápia
nemet mondás
pszichodráma
segítő szakmák
stressz
stresszkezelés
szakmai hitelesség
személyes fejlődés
szervezetfejlesztés
szervezeti hatékonyság
szokáskialakítás
szokások
teamcoaching
tréning
tudatos jelenlét
vezetői jelenlét
vezetői készségek
vezetői működés
viselkedésváltozás
vállalkozás
élményalapú tanulás
önfejlesztés
önismeret