Coaching és pszichológia: miben különböznek?

A következő bejegyzésben szeretnék néhány tévhitet eloszlatni a coaching és pszichológia témakörben. Sokan nincsenek tisztában a felelősségi körökkel, vagy egyáltalán azzal, hogy mit is csinál egy coach, mitől lehet más, mint egy pszichológus. Tarts velem, és a cikk végére neked is tisztább lesz, melyikre lehet neked személy szerint szükséged!

Coaching és pszichológia

Nagyon gyakran összemossák a coach és a pszichológus munkáját, pedig ha nem vagyunk tisztában a különbségekkel, akár rossz szakemberhez is kerülhetünk. A pszichológus és a coach teljesen különböző szakma, eltérő képzettséget kíván, és teljesen más módszerekkel is dolgozik. Abban azonosak, hogy mindkettő a segítő szakmák közé tartozik.

Mégis mit csinál egy coach?

A coachok általában szakképzett szakemberek, akik között többen nemzetközi coach minősítéssel is rendelkeznek. Mielőtt coachot választunk, mindenképp érdemes utánanézni, milyen képzettséggel és tapasztalattal rendelkezik az, akihez menni szeretnénk.

A coaching témaköre behatároltabb a pszichológusénál. A coach ugyanis traumafeldolgozással vagy gyászterápiával nem foglalkozik. Általában gyorsabb a folyamat, és többnyire valamilyen jelenbeli elakadásra nyújthat segítséget, ami párkapcsolat, önismeret, életmódváltás, időmenedzsment vagy önbizalom növelése területen jelenik meg. Általában van egy kijelölt cél is, aminek a megvalósítása felé halad a klienssel.

A coachingon belül is többféle területet lehet megkülönböztetni:

  • Life coaching: mindennapi élet, párkapcsolatok, önfejlesztés, munkahely
  • Business coaching: munkahelyi stresszkezelés, vállalkozásvezetés, vállalkozás fejlesztése/önfejlesztés, karrier
  • Executive coaching: felsővezetők, vezetők coachingja
  • Csoportos coaching: csoportban történő coaching egy témában
  • Kid’s skills: coaching gyerekeknek

A coaching során nem vájkálunk a múltban, és a fő kérdés mindig az, hogy HOGYAN tudunk változtatni a jelenlegi helyzeten, mit tehetünk azért, hogy az életünk hatékonyabban működjön.

Mit NEM tesz egy coach?

Természetesen nem ír fel gyógyszert, hisz nem teheti, nincs hozzá jogosultsága, és kizárólag pszichésen, mentálisan egészséges kliensekkel foglalkozhat. Emellett nem diagnosztizál és ismeri a határait.

Mi a helyzet a pszichológussal?

A pszichológus bölcsészettudományi diplomával rendelkezik, és ha szakpszichológus szeretne lenni, tovább kell képeznie magát. Fontos tudni, hogy az okleveles pszichológus keze is meg van kötve a témaköröket tekintve, tehát ő még csak mentálisan egészséges személyeket kezelhet. Ennél feljebb lévő lépcső a klinikai szakpszichológus, és a csúcsok csúcsa a pszichoterapeuta.

Hogyan döntsünk?

Ha olyan elakadást tapasztalunk magunkon, ami már az általános lelki állapotunkat is erőteljesen befolyásolja (gyász, trauma), érdemes inkább pszichológushoz fordulni. Ha munkahelyi nehézséget élünk meg vagy önismeretünket szeretnénk fejleszteni, a coach lehet a jobb választás. A coach és a pszichológus is tovább fog minket küldeni, amennyiben úgy látja, hogy a probléma az ő hatáskörén túlmegy. 

Ha úgy érzed, a segítségedre lehetek, jöhetsz hozzám life coachingra, business coachingra és team coachingra is. 

Topor Ágnes Coaching

Tetszik, amit olvastál? Mutasd meg másnak is!

Picture of Üdvözöllek, Topor Ágnes vagyok

Üdvözöllek, Topor Ágnes vagyok

coach, mesedráma vezető és hangterapeuta. Küldetésem, hogy egyre közelebb és közelebb kerülj céljaidhoz úgy, hogy menetközben is élj. Az élet élvezete az úton is van, nem csak a megérkezésben.

Én most már tiszta tekintettel látom, hogy milyen csodálatos volt azt az utat bejárni, és visszaemlékezni arra, honnan jöttem, és hol tartok most. Ehhez szükséges volt az elmúlt 10 év önismerete, blokkok oldása, más nézőpontból tekinteni a múltra.

Bővebben rólam

Legfrissebb cikkek

Napszarvas labirintusjárás

II. Magyar Labirintus Konferencia – Labirintus a gyakorlatban

A labirintus ősi szimbólum, amely évszázadok óta kíséri az emberiséget. Nem útvesztő, hanem egyetlen kanyargós ösvény, amely a középpontba vezet – és vissza. A belső utazás jelképe, amely önismereti úton, gyógyulásban és tanulásban is segíthet.
A II. Magyar Labirintus Konferencia célja, hogy bemutassa: hogyan alkalmazható a labirintus különböző élethelyzetekben és szakmai munkában. A résztvevőket előadások, workshopok, gyakorlati foglalkozások és közösségi élmények várják.

Bővebben »

Amikor már nem bírod tovább – A kiégés felismerése és az újraépítkezés lehetősége vezetőként

A modern munkahelyi környezet folyamatosan változik, és a vezetők egyik legnagyobb kihívása az, hogy hatékonyan támogassák csapatukat a fejlődésben, motivációban és a mindennapi kihívások kezelésében. Az egyik leghatékonyabb eszköz erre a coaching szemléletű vezetés, amely nemcsak a teljesítményt növeli, hanem hosszú távon fenntartható fejlődést biztosít mind a munkatársak, mind a szervezet számára.

Bővebben »
középvezetői satu

Mi történik a vezetői önreflexió során? – Konkrét példák

A modern munkahelyi környezet folyamatosan változik, és a vezetők egyik legnagyobb kihívása az, hogy hatékonyan támogassák csapatukat a fejlődésben, motivációban és a mindennapi kihívások kezelésében. Az egyik leghatékonyabb eszköz erre a coaching szemléletű vezetés, amely nemcsak a teljesítményt növeli, hanem hosszú távon fenntartható fejlődést biztosít mind a munkatársak, mind a szervezet számára.

Bővebben »

A vezető mint kultúraformáló – Mi múlik rajtad valójában?

A modern munkahelyi környezet folyamatosan változik, és a vezetők egyik legnagyobb kihívása az, hogy hatékonyan támogassák csapatukat a fejlődésben, motivációban és a mindennapi kihívások kezelésében. Az egyik leghatékonyabb eszköz erre a coaching szemléletű vezetés, amely nemcsak a teljesítményt növeli, hanem hosszú távon fenntartható fejlődést biztosít mind a munkatársak, mind a szervezet számára.

Bővebben »

A soft skill tréning nem ‘nice to have’ – hanem versenyelőny

A modern munkahelyi környezet folyamatosan változik, és a vezetők egyik legnagyobb kihívása az, hogy hatékonyan támogassák csapatukat a fejlődésben, motivációban és a mindennapi kihívások kezelésében. Az egyik leghatékonyabb eszköz erre a coaching szemléletű vezetés, amely nemcsak a teljesítményt növeli, hanem hosszú távon fenntartható fejlődést biztosít mind a munkatársak, mind a szervezet számára.

Bővebben »

Mik a coaching szemléletű szervezeti kultúra előnyei?

A modern munkahelyi környezet folyamatosan változik, és a vezetők egyik legnagyobb kihívása az, hogy hatékonyan támogassák csapatukat a fejlődésben, motivációban és a mindennapi kihívások kezelésében. Az egyik leghatékonyabb eszköz erre a coaching szemléletű vezetés, amely nemcsak a teljesítményt növeli, hanem hosszú távon fenntartható fejlődést biztosít mind a munkatársak, mind a szervezet számára.

Bővebben »
Iratkozz fel hírlevelemre, és értesítést kapsz legújabb blogbejegyzéseinkről!