Élmények, tapasztalatok a X. Napszarvas Tudásőrzők Találkozóján szervezett labirintusjárásról

Augusztus 23-án és 24-én tartottam Kanyó Eszterrel és a férjemmel, Müller Zoltánnal labirintusjárást a X. Napszarvason, amelynek tapasztalatairól szeretnék egy kicsit mesélni.

A helyszín

A terep és helyszín adottságaihoz mérten 5 körös, jobbra induló, archaikus labirintust építettünk, melynek útját fahasábokból készítettük. Ez egyrészt a környezet megóvása érdekében történt, másrészt pedig azért, hogy esős, szeles idő esetén is erős, stabil szerkezetünk maradjon.

A labirintusjárás

Gyertyafényes labirintusjárást terveztünk, ezért befőttesüvegekbe tettünk kis mécseseket, melyek tiszta fényességgel mutatták az utat, emellett nagyon meghitt hangulatot árasztott. Mivel a terep enyhén lejtős volt, ezt kihívásként kezeltük, és nagyon szépen mutatta is járás közben az élet hegyeinek-völgyeinek bebarangolását. A labirintus tényleg önmagunkba vezet, és megmutatja a fentet és lentet is. Ez most szimbolikusan is megmutatkozott.

Napközben a labirintust bárki használhatta egyedül, este pedig az én, a férjem, illetve Eszter vezetése által mehetett rajta végig a résztvevő. Külföldi résztvevők is érkeztek, akiknek a férjem tolmácsolt, így nyelvtől és országhatároktól függetlenül mutathatta meg önmagát a labirintus.

8-8 fővel dolgoztunk, akik mind csodálatos megélésekről számoltak be. Minden áramlott, a segítő energiák végig körülöttünk mozogtak, és a legtöbben hasznos válaszokat, felismeréseket kaptak a labirintust járva.

Témák

Mindkét napon egy-egy témával kapcsolatban indítottuk a labirintust. Pénteken a szülő-gyermek kapcsolatok gyógyítása volt a fő tematika, szombaton Eszternél pedig a női-férfi energia belső egyensúlya. Eszternél lehetőség volt kártyát is húzni a végén útravalóul.

Minden labirintusjárót, aki igényelte, öleléssel ajándékoztunk meg (női és férfi energiából egyaránt).

Hála minden résztvevőnek, aki elindult önmagáért!

Ha nem tudtál részt venni a Napszarvason, viszont szívesen kipróbálnád a labirintusjárást, a Sunny Életmód Központban, illetve külső helyszínen is igénybe veheted. Bővebb információkat itt találsz erről a módszerről, időpontot foglalni pedig itt tudsz.

Tetszik, amit olvastál? Mutasd meg másnak is!

Picture of Üdvözöllek, Topor Ágnes vagyok

Üdvözöllek, Topor Ágnes vagyok

coach, mesedráma vezető és hangterapeuta. Küldetésem, hogy egyre közelebb és közelebb kerülj céljaidhoz úgy, hogy menetközben is élj. Az élet élvezete az úton is van, nem csak a megérkezésben.

Én most már tiszta tekintettel látom, hogy milyen csodálatos volt azt az utat bejárni, és visszaemlékezni arra, honnan jöttem, és hol tartok most. Ehhez szükséges volt az elmúlt 10 év önismerete, blokkok oldása, más nézőpontból tekinteni a múltra.

Bővebben rólam

Legfrissebb cikkek

Generációváltás KKV környezetben – Több mint üzleti döntés

A generációváltás KKV környezetben nem csupán tulajdonátruházás, hanem vezetői és identitásbeli átmenet is. A folyamat érinti az alapító szerepét, az utód felkészültségét és a szervezet stabilitását egyaránt. A siker kulcsa a tudatos tervezés, a világos jövőkép és a fokozatos felelősségátadás.

A generációváltás megvalósulhat családi utódlással, külső szakmai vezető bevonásával, menedzsment átvétellel vagy befektetői együttműködéssel — gyakran ezek kombinációjával. A megoldásfókuszú coaching szemlélet segít abban, hogy az átmenet ne konfliktusforrás, hanem fejlődési lehetőség legyen: az erőforrások feltárásával, kis lépésekben történő építkezéssel és a szerepek tudatos tisztázásával.

A generációváltás akkor válik valódi jövőépítéssé, ha nem kényszerhelyzetként, hanem közös gondolkodás eredményeként valósul meg.

Bővebben »

Szervezetfejlesztés: ahol a diagnózis a valódi változás kezdete

A szervezetfejlesztés nem gyors tünetkezelés, hanem diagnózissal induló, tudatos működésformálás. A visszatérő konfliktusok, lassú döntések vagy túlterheltség gyakran rendszerproblémára utalnak, nem egyéni hibára. A folyamat célja, hogy feltárja az elakadás valódi okát, majd az adott helyzethez illeszkedő megoldást alkalmazzon – legyen az tréning vagy strukturális változtatás. A fókusz a kiegyensúlyozottabb, hatékonyabb és fenntarthatóbb szervezeti működés kialakításán van.

Bővebben »

Mindfulness és wellbeing – nem ugyanaz, mégis együtt működnek

A mindfulness és a wellbeing gyakran együtt jelennek meg, mégsem ugyanazt jelentik.
A mindfulness egy fejleszthető belső készség: segít észrevenni, mi történik bennünk, és tudatosabban reagálni a mindennapok helyzeteire. A wellbeing ezzel szemben a jóllét átfogó állapota, az életminőségünk összképe.

A cikk megmutatja, mi a különbség a két fogalom között, hogyan kapcsolódnak egymáshoz, és miért fontos tisztán látni, melyik eszköz, és melyik a cél. Megoldásfókuszú szemlélettel közelítve arra is rávilágít, hogyan támogatja a tudatos jelenlét a kiegyensúlyozottabb, működőbb életet – egyéni és közösségi szinten is.

Bővebben »

ÚJ ÉNEM – amikor végre magadra figyelsz

Mi történik, amikor végre megállsz, és magadra figyelsz?
Az ÚJ ÉNEM elvonulás egy megtartó tér a lelassulásra, az önismereti elmélyülésre és a belső megújulásra. Időt és figyelmet ad önmagadnak, hogy közelebb kerülj ahhoz, aki valójában vagy – elvárások, szerepek és megfelelés nélkül.

Bővebben »
Iratkozz fel hírlevelemre, és értesítést kapsz legújabb blogbejegyzéseinkről!