A labirintusról talán a legtöbb embernek nem egy coaching módszer, hanem a kanyargós ösvény jut eszébe. Azonban a labirintusjárás egy fantasztikus lehetőséget kínál arra, hogy önmagunkhoz közelebb kerüljünk. Az alábbi bejegyzésben kicsit körbejárom, hogyan is néz ki ez a típusú coaching.
Honnan ered a labirintusjárás?
Fontos mindenekelőtt megemlíteni, hogy a labirintus nem útvesztő. Már a természeti népek is előszeretettel használták, és a mai napig egyfajta gyógyító, szakrális szerepet tölt be. Leginkább beavatásoknál került elő, illetve nagyon erősen kapcsolódott a születéshez és halálhoz.
Magyarországon a coachinggal Szalay Csaba ötvözte ezt a módszert, amely 2011 óta létezik hazánkban.
A labirintus és a coaching kapcsolata
Míg a coaching a tudatosságra fókuszál, a labirintus segít utat mutatni önvalónk mélyére. Egy olyan sajátságos eszközt alkot ez a két módszer együttesen, amely a coaching eszköztárával támogatja az úton járót.
A labirintus közepe tulajdonképpen a belépő személy középpontját is jelképezi, az út, amin pedig eljut odáig, az önmaga felé vezető utat és elágazásokat szimbolizálja. Mielőtt a labirintusba megtörténik a belépés, a coach felkészíti a belépőt. Átbeszélik a témát, amivel a személy érkezett, amelyre válaszokat keres.
A belépés után sem engedi el a coach a kereső kezét. Kérdésekkel segíti az úton, rávezeti, hogy találja meg a belső, saját válaszait. A labirintusjárás során teljes szabadságot élhet meg, hisz itt nincsenek jó és rossz válaszok. Újjászületés történik, ahogy a labirintusban egyre beljebb és beljebb halad, megszűnik a tér és idő, szinte meghal, lecsupaszítja magát, hogy aztán újult erővel és felismerésekkel térjen vissza.
A labirintusban nincs tévút, minden elágazásnak jelentése van, minden kanyar valahová visz. A labirintus minket szimbolizál, így mindenki számára más megoldást fog adni. Ami biztos, hogy transzformatív erővel hat.
Labirintusjárás coachingot nálam is igénybe vehetsz, amennyiben olyan nehézséged támadt, amely megakasztja az életed harmonikus áramlását. Van lehetőség a Sunny Életmód Központban vagy külső helyszínen is kipróbálni. Időpontot itt tudsz foglalni.
