ÚJ ÉNEM – amikor végre magadra figyelsz

Van az a pont az életben, amikor már nem elég „kibírni” a mindennapokat. Amikor érzed, hogy változásra van szükséged, de nem tudod pontosan, hogyan tovább. Csak azt tudod: így már nem szeretnéd folytatni.

Az ÚJ ÉNEM elvonulás egy ilyen belső fordulóponthoz kínál teret és időt.

A hétköznapok zajában ritkán halljuk meg a saját válaszainkat. Feladatok, elvárások és szerepek között élünk, miközben a belső hangunk egyre halkabb lesz. Egy elvonulás segít megállni, lelassulni, és újra kapcsolatba kerülni önmagunkkal. Lehetővé teszi, hogy tisztábban ráláss arra, mi az, amit már csak megszokásból cipelsz, és mi az, amire valójában szükséged van.

Az ÚJ ÉNEM nem egy új szerep felvétele, és nem egy „jobb verzió” megalkotása. Sokkal inkább visszatérés ahhoz, aki már most is benned van. A folyamat során teret kap az őszinteség, az elengedés és az, ami benned szeretne megszületni. Nem megjavítani akar téged, hanem emlékeztetni arra, aki vagy.

Az elvonulás egy megtartó, biztonságos tér, ahol vezetett önismereti folyamatokon keresztül dolgozunk. A figyelem a légzésen, a testérzeteken és a belső megéléseken van, miközben lehetőséged van lelassulni, megérkezni önmagadhoz és kapcsolódni másokhoz elvárások nélkül. Itt nem teljesíteni kell, hanem jelen lenni.

Az ÚJ ÉNEM elvonulás azoknak szól, akik változás előtt állnak, vagy már benne vannak egy belső átalakulásban. Ha sokat adsz másoknak, de magadra kevés figyelem jut, ha szeretnél tisztábban dönteni, és kíméletes módon mélyebb önismeretre vágysz, ez a tér neked szól. Egyedül is érkezhetsz, de párban is megélhető a folyamat – legyen szó párról, barátnőről vagy családtagról.

Az elvonulás után nem egyik pillanatról a másikra változik meg minden. Viszont közelebb kerülsz önmagadhoz, tisztábban látod, mire van szükséged, és kapsz egy belső kapaszkodót, amihez a hétköznapokban is vissza tudsz térni. Az ÚJ ÉNEM nem ott születik meg – ott indul el.

👉 Az esemény részleteit ezen a linken találod:

https://toporagnes.hu/uj-enem-elvonulas/


Tetszik, amit olvastál? Mutasd meg másnak is!

Picture of Üdvözöllek, Topor Ágnes vagyok

Üdvözöllek, Topor Ágnes vagyok

coach, mesedráma vezető és hangterapeuta. Küldetésem, hogy egyre közelebb és közelebb kerülj céljaidhoz úgy, hogy menetközben is élj. Az élet élvezete az úton is van, nem csak a megérkezésben.

Én most már tiszta tekintettel látom, hogy milyen csodálatos volt azt az utat bejárni, és visszaemlékezni arra, honnan jöttem, és hol tartok most. Ehhez szükséges volt az elmúlt 10 év önismerete, blokkok oldása, más nézőpontból tekinteni a múltra.

Bővebben rólam

Legfrissebb cikkek

„A tetteink hoznak változást, nem az idő” – két rövid coaching történet arról, amikor valaki megtalálja a saját megoldását

A megoldásfókuszú coaching lényege, hogy nem a problémát boncolgatjuk tovább, hanem azt keressük, mi működik már most is, és hogyan lehet abból többet építeni.
Ez a két rövid történet pontosan ezt mutatja be: hogyan találja meg két különböző kliens a saját megoldását — egyikük apró bátor lépésekkel visszaszerzi a szakmai erejét, másikuk pedig a hatékonyságnövelés mögött húzódó érzelmi tényező felismerésével jut előre.
Mindketten ugyanarra jöttek rá: a változást nem az idő hozza meg, hanem a cselekvés.
Kis lépések, új nézőpontok, belső erőforrások — és máris új irányba indulnak tovább.

Bővebben »

Melyik coaching típus segít most a legjobban? – Így válaszd ki a számodra megfelelőt

A coaching világában sokféle irány létezik, de nem mindig egyszerű eldönteni, melyik támogatna a legjobban. Éppen ezért a három legfontosabb coaching típust mutatom be: a life coachingot, a business coachingot és a teamcoachingot.
Ezek együtt lefedik az önismereti alapokat, a szakmai tisztánlátást és a csapatműködés fejlesztését.

A cikk segít megérteni, melyik coaching forma milyen helyzetben tud a legtöbbet adni, és hogyan találhatod meg azt az irányt, amely valóban előre visz a személyes vagy szakmai életedben.

Bővebben »
Napszarvas labirintusjárás

II. Magyar Labirintus Konferencia – Labirintus a gyakorlatban

A labirintus ősi szimbólum, amely évszázadok óta kíséri az emberiséget. Nem útvesztő, hanem egyetlen kanyargós ösvény, amely a középpontba vezet – és vissza. A belső utazás jelképe, amely önismereti úton, gyógyulásban és tanulásban is segíthet.
A II. Magyar Labirintus Konferencia célja, hogy bemutassa: hogyan alkalmazható a labirintus különböző élethelyzetekben és szakmai munkában. A résztvevőket előadások, workshopok, gyakorlati foglalkozások és közösségi élmények várják.

Bővebben »
Iratkozz fel hírlevelemre, és értesítést kapsz legújabb blogbejegyzéseinkről!