Családállítás vagy pszichodráma?

A pszichodrámáról az előző bejegyzésemben már ejtettem szót, ahogy arról is, hogy némi hasonlóság is felfedezhető közte és a családállítás között. Azonban nagyon fontos hozzátenni, hogy ez a kettő teljesen más! Az alábbi cikkben a főbb különbségeket és hasonlóságokat fogom bemutatni.

Mi az a családállítás?

Első körben nézzünk rá arra, hogy pontosan mit is jelent a családállítás, és hogyan dolgozik.

A családállítás módszerét Bert Hellingernek köszönhetjük, aki a 80-as évek második felében kezdte el kidolgozni. Számos olyan klienssel találkozott, akiknek a mentális, lelki vagy épp fizikális panaszait nem lehetett csupán saját életükre vonatkoztatva megérteni, sokkal inkább a családra és generációkra kiterjedt formában. Hellinger rájött, hogy létezik egy olyan energiamező (vagy más néven morfogenetikus mező), amely tárolja a család és a felmenők minden traumáját, érzéseit, megéléseit, tehát egyfajta mintázatként léteznek és adódnak tovább.

A morfogenetikus mezőben létező jelenségek sérülhetnek, amelyek később akár generációsan is folyamatosan nehézségeket fognak okozni a leszármazottakban. Ezért nagyon fontos gyógyítani ezeket a sérüléseket, hogy a családi lélek kiegyenlítődjön, ismét harmóniába kerüljön.

Családállítás és pszichodráma: hasonlóságok és különbségek

Hasonlóságok

  • Mindkettő alapvetően csoportban dolgozik, de van lehetőség egyéni állításra és pszichodráma foglalkozásra is.
  • Mindkettő esetében kiválasztunk embereket, akik a családunkat, környezetünket képviselik. A pszichodrámában szereplőknek, a családállításban képviselőknek hívják őket.
  • Mind a pszichodráma, mind pedig a családállítás egy előzetes interjúval, beszélgetéssel indul, ahol megnézzük, mivel érkezett az állító (családállítás) vagy a protagonista (pszichodráma).

Különbségek

  • A pszichodráma leginkább személyiségfejlesztő módszer, míg a családállításban a generációsan hozott mintákkal, sérülésekkel, hitrendszerekkel dolgozunk.
  • A családállításban résztvevők a morfogenetikus mezőre hangolódnak, és onnan hívják le az információkat, amelyek vezetik a képviselőket. A pszichodráma protagonistája maga játssza el a szerepeket, tehát minden információ belőle érkezik. Utóbbinál főleg lenyomatokról van szó.
  • A családállítás végére a morfogenetikus mezőben a rend visszaállítása a cél, hogy ezáltal a lélek tisztuljon, és önmagaként létezhessen tovább. A pszichodrámában viszont a protagonista a saját élete feletti kontrollt, a lelki megnyugvást és harmóniát keresi, tehát nem történik a családi rendszerre vonatkozóan kiegyenlítés. 


Ha érdekel a családállítás, nálam bábos család- és rendszerállításon vehetsz részt egyénileg, ahol a megoldásfókuszú coaching és a Hellinger-féle családállítás integrációjával találkozhatsz.

Tetszik, amit olvastál? Mutasd meg másnak is!

Picture of Üdvözöllek, Topor Ágnes vagyok

Üdvözöllek, Topor Ágnes vagyok

coach, mesedráma vezető és hangterapeuta. Küldetésem, hogy egyre közelebb és közelebb kerülj céljaidhoz úgy, hogy menetközben is élj. Az élet élvezete az úton is van, nem csak a megérkezésben.

Én most már tiszta tekintettel látom, hogy milyen csodálatos volt azt az utat bejárni, és visszaemlékezni arra, honnan jöttem, és hol tartok most. Ehhez szükséges volt az elmúlt 10 év önismerete, blokkok oldása, más nézőpontból tekinteni a múltra.

Bővebben rólam

Legfrissebb cikkek

people management

Mi az a people management és miért fontos?

A people management, vagyis az emberek irányítása, a modern vállalatok egyik legfontosabb feladata. Ez a terület magában foglalja a munkavállalók toborzását, kiválasztását, képzését, fejlesztését, motiválását és megtartását.

Bővebben »
középvezetői satu

Mi az a középvezetői satu?

A középvezetői satu jelensége egyre inkább előtérbe kerül a 21. században a munkahelyeken. Ez a jelenség olyan helyzetekre vonatkozik, amikor a középvezetők két tűz közé kerülnek: egyrészt a felsővezetés elvárásai, másrészt a beosztottak igényei között kell egyensúlyozniuk.

Bővebben »
megoldásfókuszú coaching

Mi az a megoldásfókuszú coaching?

A megoldásfókuszú coaching egy olyan megközelítés, amely ahelyett, hogy a problémák gyökereit kutatná a múltban, inkább arra összpontosít, hogy milyen lépéseket lehet tenni a kívánt jövő elérése érdekében. Ez a pozitív, jövőorientált szemléletmód segít az embereknek, hogy felfedezzék belső erőforrásaikat és megtalálják a saját útjukat a változáshoz.

Bővebben »
nemet mondás

A nemet mondás művészete: hogyan mondjunk jól nemet?

A nemet mondás a legtöbb ember életében kritikus pont. Sok nehézség forrása, amikor mindenre igent mondunk, mert félünk attól, hogy mi lesz a reakció egy negatív válasz esetén. Az alábbi bejegyzésben megpróbálom neked megmutatni, miért fontos, hogy tudjunk nemet mondani, és hogyan lehet ezt jól csinálni.

Bővebben »
Iratkozz fel hírlevelemre, és értesítést kapsz legújabb blogbejegyzéseinkről!